🔙 Retour en images sur notre séance mensuelle de self-défense à MyGym Falaise !

Ce mois-ci, nous avons travaillé sur les menaces au couteau, un thème essentiel pour développer sang-froid, technique et réactivité.

💪 Une super ambiance comme toujours, des participants motivés et sympathiques…

Et un sparring partenaire nommé Jérôme, tout simplement au top ! 👌

Merci à toutes et à tous pour votre énergie et votre bonne humeur !

On se retrouve pour la prochaine séance le jeudi 11 décembre ! 🔥

Les cours reprendront le mardi 2 septembre à 18h30

Cours d'essai gratuit au self-défense et au krav maga, tout le mois de septembre, sans inscription préalable.

Inscription

Nous nous retrouvons chaque mardi de juillet et d'août pour des séances de 18h30 à 19h30. Les cours sont ouverts à tous. 

Inscription

Saviez-vous que toutes les entreprises et services publics ont l'obligation de garantir la sécurité de leur personnel ?

Dans cette optique, nous avons le privilège d'intervenir auprès du Palais de Justice Gambetta de Caen, en proposant des cours de self-défense adaptés. [💪]
Notre objectif : transmettre des techniques simples et efficaces pour que chacun puisse évoluer avec plus de confiance dans son environnement professionnel.

[👉] La sécurité, c’est l’affaire de tous ! Vous souhaitez en savoir plus sur nos interventions ou organiser des cours au sein de votre structure ? Contactez-nous dès aujourd'hui.

Option de financement disponible avec notre partenaire ABPG Formations

#SelfDéfense #SécuritéAuTravail #Formation #Prévention #caen

Contact

Nous avons le plaisir de vous convier à notre Assemblée Générale, qui se tiendra le jeudi 19 décembre à 18h30, dans les locaux d’ABPG Formations, situés au 2 rue des Bourreliers, 14123 Ifs.  

Pour clôturer cette année en toute convivialité, un pot de fin d'année vous sera offert avec joie.

Inscription

A l'occasion du Movember, venez découvrir la self-défense et soutenir la cause au profit du centre François Baclesse le mardi 12 novembre, de 18h30 à 19h30.

Inscription

A l'occasion d'OCTOBRE ROSE, venez découvrir la self-défense et soutenir la cause au profit du centre François Baclesse le mardi 22 octobre, de 18h30 à 19h30.

Inscription

Vous recherchez une activité sportive pour la rentrée pour vous ou vos enfants ? Retrouvez-nous au Vitalsport !

Notre club est partenaire du magasin Décathlon Mondeville pour son Vitalsport qui aura lieu le samedi 7 septembre 2024 de 9h à 19h et le dimanche 8 septembre de 10h à 18h.

Lors de cet événement, vous pourrez vous initier gratuitement au krav maga et à la self-défense ainsi qu'à 50 sports différents pour partager simplement avec nous un moment convivial avec des passionnés de sport.

Accessible à tous, non-sportif, sportif débutant ou sportif confirmé, vous aurez l'occasion de tester différents sports et qui sait, trouver celui qui vous convient !

On vous attend nombreux !

A l'occasion de la St Valentin nous vous proposons un cours de self-défense en duo le mardi 13 février.

Gratuit pour les adhérents, 5€ pour les non-adhérents.

Inscription

À la suite de l'événement récent, Esprit Défensif souhaite vous inviter à une soirée spéciale portant sur les réactions à adopter face à une attaque au couteau.

Vous y découvrirez un ensemble de gestes et de réflexes adaptés à diverses situations.