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Self‑défense & Krav Maga en entreprise – Faites appel à un expert reconnu | Esprit Défensif

Besoin de cours de self‑défense ou de Krav Maga en entreprise ? Faites appel à un expert reconnu

esprit défensif
Esprit défensif
28 Mars 2026
self-défense caen
La sécurité du personnel est devenue un enjeu majeur pour les entreprises, les collectivités et les établissements recevant du public. Face à l’augmentation des incivilités, des tensions et des agressions physiques, il est essentiel de former les équipes à des gestes simples, efficaces et maîtrisés, permettant d’assurer leur protection tout en respectant le cadre légal.

Pour répondre à ces besoins, Esprit Défensif recommande les formations professionnelles animées par Mikaël Mesrouze, président de l’association et responsable du pôle ABPG Formations – Sécurité.

👨‍🏫 Un formateur expert en self‑défense, prévention des agressions et Krav Maga

mikaël Mesrouze

Mikaël est :

  • Instructeur fédéral de Krav Maga,
  • Juge fédéral de Krav Maga
  • Spécialiste en self‑défense appliquée,
  • Formateur en prévention des agressions et gestion des conflits,
  • Intervenant en entreprises, collectivités, structures médico‑sociales et établissements scolaires.


Son approche repose sur :

  • la prévention avant l’affrontement,
  • la maîtrise des gestes défensifs,
  • l’autoprotection et la gestion du stress,
  • des techniques réalistes, simples et accessibles,
  • un cadre strictement professionnel et sécurisé.

Des formations adaptées aux besoins des entreprises

ABPG Formations – Sécurité propose plusieurs modules spécialement conçus pour les environnements professionnels :

✔ Prévention des agressions physiques
Identifier les signaux d’alerte, désamorcer un conflit, adopter les bons comportements.

✔ Gestes défensifs & autoprotection
Techniques simples pour se protéger, se dégager, créer de la distance et sécuriser son intégrité.

✔ Contrôle d’un individu agressif
Méthodes professionnelles non violentes, respectant le cadre légal et proportionnées à la situation.

✔ Initiation à la self‑défense
Apprentissage des fondamentaux : posture, distance, réactions réflexes, gestion du stress.

✔ Cours de self‑défense & Krav Maga
Séances dynamiques, progressives, adaptées aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

🏢 Pourquoi former vos équipes ?

  • Réduire les risques d’agression ou d’incivilité
  • Protéger vos salariés et améliorer leur confiance
  • Prévenir les accidents liés à la panique ou au stress
  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Répondre aux obligations de sécurité de l’employeur
  • Professionnaliser les comportements face aux situations tendues


Ces formations sont particulièrement utiles pour :

  • services publics,
  • entreprises privées,
  • commerces,
  • établissements de santé,
  • travailleurs isolés,
  • équipes d’accueil,
  • éducateurs, médiateurs, agents de sécurité.

🔗 Pour en savoir plus ou organiser une formation

Vous pouvez consulter la page dédiée aux formations sécurité :

👉 https://abpgf.fr/formation-prevention-agressions-et-gestion-des-conflits

Pour toute demande d’intervention, de devis ou d’accompagnement personnalisé :

Il vous guidera vers la formation la plus adaptée à votre structure et à vos besoins.

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